La tos es una reacción de las vías respiratorias para librarse de cualquier obstrucción o irritación. Se puede producir a causa de la contaminación o como consecuencia de una reacción de carácter alérgico, por ejemplo, al polvo o al polen. Habitualmente, la tos aparece como consecuencia de cambios bruscos de temperatura, que en los períodos de cambios de estación se asocian a resfriados, gripe o bronquitis. Cuando la tos es crónica se debe a dolencias como el asma, las alergias o al consumo habitual del tabaco.
Los dátiles, por sus cualidades expectorantes, constituyen un remedio muy eficaz para curar la tos seca y los catarros bronquiales. Se debe de abrir los dátiles y hervirlos en leche durante 25 minutos a fuego lento, retirar y colar. Tomar tres tazas al día.
Un consejo que resulta ser muy práctico para calmar la tos, consiste en chupar un palo de regaliz o palo dulce hasta que se deshaga. Repetir este tratamiento durante unos días. Las personas con hipertensión o diabetes y las mujeres embarazadas no deben de utilizar este remedio.
