William Braud esbozó cinco principales técnicas mentales que él creía tener efectos importantes sobre la autonomía de los procesos de curación:
1- La necesidad de descanso y quietud.
2- Aprender a enfocar su atención en una cosa (la respiración, por ejemplo), que le permita desarrollar autocontrol mental y evitar distracciones. (Los dos puntos anteriores se logran a [...]

El dolor de cabeza es una dolencia muy común que padece casi una de cada cinco personas. La migraña, o jaqueca, es un dolor de cabeza producido por la variación en la dilatación de los vasos sanguíneos cerebrales. Su intensidad, frecuencia y duración varían, pero por lo general comienzan en un lateral de la cabeza. [...]