Aprendizaje de las técnicas de autosanación
Monday, February 15th, 2010William Braud esbozó cinco principales técnicas mentales que él creía tener efectos importantes sobre la autonomía de los procesos de curación:
1- La necesidad de descanso y quietud.
2- Aprender a enfocar su atención en una cosa (la respiración, por ejemplo), que le permita desarrollar autocontrol mental y evitar distracciones. (Los dos puntos anteriores se logran a [...]


