La miopía es una alteración de la vista que impide ver bien de lejos. Esta deficiencia visual comporta una serie de malos hábitos, como son aproximar excesivamente los ojos a lo que se está leyendo, ponerse muy cerca de la televisión, etc. Esta dolencia, que en la mayoría de los casos ya se manifiesta en la infancia, debe tratarse con la prescripción de lentes ópticos o de contacto, pero también hay ejercicios de entrenamiento visual y remedios tradicionales que impiden su aumento.
El sauce es un arbusto que ha sido utilizado como planta medicinal desde antiguo. Su flor, que posee un aroma muy intenso, tiene múltiples aplicaciones, destacando las relacionadas con el cuidado de los ojos.
La forma de de usarlo es colocar los pies en alto, cubiertos con un plástico, recibiendo los vapores, y mantenerlos así diez minutos. Se debe también repetir el tratamiento al menos durante seis meses. Se aconseja que los alimentos ricos en cinc y selenio, como el arroz integral y la soja. También son muy buenos aquellos alimentos ricos en vitamina A como la espinaca, vitamina E como los aceites vegetales y los frutos secos.
[…] ojos, como el resto del organismo, no requiere un cuidado especial porque están provistos de un […]