Los ojos, como el resto del organismo, no requiere un cuidado especial porque están provistos de un mecanismo propio para mantenerlos en buenas condiciones. Si embargo, al ser tan delicados y estar menos protegido que el resto de los órganos, se encuentra mucho más expuesto a la injerencia de los agentes externos. En caso de que se produzca alguna dolencia que afecte a los ojos existen remedios tradicionales para efectuar su cuidado e higiene, cuya aplicación puede ser de gran utilidad.
Para todas aquellas personas que por razones de trabajo pasen muchas horas al día forzando la vista, como los conductores, o para quien estén expuestos a radiaciones de los televisores o de las pantallas de computador, se recomienda el uso de antifaz para el descanso de los ojos.
Es necesario también la realización de ejercicios con los ojos para mantener una buena visión. Seguir una línea imaginaria horizontal con los ojos, parpadeando al llegar a cada uno de los extremos. Después hacer lo mismo siguiendo una línea imaginaria vertical. Enfocar un objeto cercano, parpadear y enfocar algo que este más lejos. Parpadear y repetir el ejercicio. Cerrar los ojos, taparlos con las manos y respirar profundamente.
